• Instagram
  • Facebook App Icon

© 2019 Yogacentrum Leeuwarden 

Floris Versterstraat 2 l 8932 BR l Leeuwarden l 06 22 313 626

Mirjam van der Veen -  info@yogacentrumleeuwarden.nl

Dru Yoga is een vloeiende, stromende yoga en onderscheidt zich van andere vormen door eigen bewegingenreeksen op de ademhaling. De oefeningen helpen je verbinding maken met de stilte in jezelf en met je innerlijke kracht. Het is een dynamische vorm van yogavorm van yoga, maar de bewegingen zijn zacht en vloeiend. Daarom is Dru yoga geschikt voor iedereen, lenig of juist niet. Door de aandacht via de adem terug te brengen naar de energiestroom in het lichaam, vind je rust en vitaliteit. Het kan je helpen om soepeler te worden, spanning los te laten en lekker te slapen.