• Instagram
  • Facebook App Icon

© 2019 Yogacentrum Leeuwarden 

Floris Versterstraat 2 l 8932 BR l Leeuwarden l 06 22 313 626

Mirjam van der Veen -  info@yogacentrumleeuwarden.nl

Kerstmeditatie; het openen van het hart

- Maroesja

19 december 2019

19.00 – 20.30 uur

15 euro
 

Mededogen is de spontane reactie van een open hart. Het probleem is dat ons hart vaak niet open staat voor onprettige gevoelens. We wenden ons ervan af en verzetten ons ertegen.

 

We keren ons vaak af van wat er gebeurt in de wereld om ons heen. Maar vaak ook wat we zelf voelen aan fysieke sensaties, of onze gevoelens van kwetsbaarheid, eenzaamheid, angst, etc. We sluiten ons hart af en daarmee de mogelijkheid tot het voelen van mededogen. Terwijl mededogen een antwoord kan zijn op pijn en lijden. Eenvoudigweg wat vriendelijker zijn. Door ons open te stellen voor wat op dit moment aanwezig is.

 

Op deze avond begeleidt Maroesja een mededogen meditatie (karuna) die de natuurlijkheid voor een open en liefdevol hart versterkt.

Iedereen is hierbij welkom, ook als je geen meditatie ervaring hebt.

Opgave via info@yogacentrumleeuwarden.nl

Of schrijf je in op de lijsten in de studio.

Betaling contant (liefst gepast).