• Instagram
  • Facebook App Icon

© 2019 Yogacentrum Leeuwarden 

Floris Versterstraat 2 l 8932 BR l Leeuwarden l 06 22 313 626

Mirjam van der Veen -  info@yogacentrumleeuwarden.nl

Opgave via info@yogacentrumleeuwarden.nl

Of schrijf je in op de lijsten in de studio.

Betaling contant (liefst gepast).

Yoga en de elementen - Mirjam

Maandag 16 december

19.00 - 20.30 uur

15 euro

In deze hatha yogales laat Mirjam je bewust worden van de verschillende chakra's (energie centra) in het lichaam. Door middel van houdingen, pranayama (ademoefening), klank,

(drum, bel) en muziek. 

Er zijn 7 hoofd chakra's, waarvan er 5 in connectie staan met een natuurelement. Welke dit zijn en hoe dit in je eigen energie systeem ervaren kan worden krijgt de ruimte.

De uitleg is nuchter en zonder ingewikkeld te worden zal je beter weten wat het bewustzijn op de verschillende chakra's voor je lichaam en geest kan betekenen.  Enige ervaring met yoga is gewenst.