• Instagram
  • Facebook App Icon

© 2019 Yogacentrum Leeuwarden 

Floris Versterstraat 2 l 8932 BR l Leeuwarden l 06 22 313 626

Mirjam van der Veen -  info@yogacentrumleeuwarden.nl

Hormoonyoga - Liesbet

Dinsdag 17 december

19.00 - 20.30 uur

15 euro

Bij hormoonyoga wordt de nadruk, iets meer dan bij de hatha yoga, gelegd op oefeningen en houdingen die de endocriene (hormoon)klieren stimuleren. Deze klieren zijn ook weer nauw verbonden met de chakra’s (energie centra) in je lichaam.

 

Van hormoonyoga ga je enorm hormonaal stromen, wat tot gevolg heeft dat je bijvoorbeeld weer meer oestrogeen aanmaakt en/of testosteron, waardoor je je vitaler voelt en minder last hebt van overgangsklachten of pms. (stemmingswisselingen, opvliegers, stijve gewrichten of hartkloppingen).

Natuurlijk is een keer één lesje niet zaligmakend maar zie het als een kennismaking met deze vorm van yoga.

Het is een pittige les, maar iedereen kan 'm volgen, en natuurlijk is er ook weer voldoende ruimte voor ontspanning en het uitwisselen van ervaringen.

Opgave via info@yogacentrumleeuwarden.nl

Of schrijf je in op de lijsten in de studio.

Betaling contant (liefst gepast).