Een onderzoek van
lichaam en geest.
Wees welkom in de oudste yogaschool van Leeuwarden. Geen gedoe of hippe dingen. Yoga is bij ons geen sport, maar een bewegingsvorm.
Kom zoals
je bent.
Wees welkom in de oudste yogaschool van de Friese hoofdstad. Geen gedoe of hippe dingen. Wij geloven dat yoga geen sport is, maar een bewegingsvorm waarin je elke les opnieuw de mogelijkheden van lichaam en geest 'onderzoekt'. Kom zoals je bent: dik, dun, lang, klein, lenig, stijf, oud, jong, wit, zwart, of alles daartussen in en ontdek hoe yoga en meditatie je kan leren dat alles goed is.
Yoga laat je bewust worden van je lichaam en adem. Hierdoor leer je bewuster te ontspannen. Daarbij is je lichaam een bron aan informatie. Met yoga en meditatie leer je hier naar luisteren. En zul je jezelf leren om meer in het moment te zijn, waardoor bijvoorbeeld slaap kan verbeteren, overprikkeling kan verminderen, je adem verdiept en tot rust komt, en daarmee ook je mind.
Zoek een les uit in het lesrooster en kom gratis meedoen! Wij werken met het super handige boekingssysteem 'Momoyoga'. Word lid via: momoyoga.com/yogacentrumleeuwarden. Daar vind je ons abonnementen overzicht. Je ziet daar ook de optie 'gratis proefles'. Zo kun je, door daarop te klikken, een proefles naar keuze inboeken. Wil je liever eerst contact om meer info te krijgen over een les, klik dan op 'gratis proefles' en stel je vraag.
Het team.
Een klein team docenten, ieder met een eigen toon en dezelfde basis: elke docent geeft ruimte voor wie je bent en wat je nodig hebt. Verwacht geen zweverig gedoe, maar nuchterheid, professionaliteit en humor.
Eén pand,
meerdere wegen.
Yogacentrum Leeuwarden bestaat sinds 1996. In de loop van de tijd is er veel veranderd, maar de basis bleef hetzelfde; kwalitatief hoogwaardige yoga in een no-nonsense sfeer. In de yogaschool zijn wekelijks lessen en in het weekend vaak workshops te volgen.
We zijn lid van de Vereniging Yogadocenten Nederland.
In het pand 'De Versterking' kun je op de bovenverdieping niet alleen yoga of meditatie komen doen. Er is ook:
Yogatherapie & Ayurveda consulten
Door Mirjam.
(site onder constructie)Eerst even komen kijken?
Een gratis proefles is de makkelijkste manier om het pand te leren kennen. Zoek een les uit het rooster en kom langs.