HOE WERKT HET?
We werken met een boekingssysteem: Momoyoga. Daar kun je jezelf op inschrijven of je neemt contact met ons op via het contactformulier. Bevalt de les en besluit je door te gaan, dan worden je gegevens in Momoyoga ingevoerd (als je dat zelf nog niet hebt gedaan). Vanuit het systeem boek je jezelf in bij je favoriete les. En als je een keer niet kunt, schrijf je je uit of kies je een andere les van het rooster. Dit geef je vrijheid en ruimte om te wisselen. Maar wil je liever steeds op hetzelfde moment komen, dan is dat juist heel fijn voor je hoofd en je lijf. Oh ja, en je agenda!
Het linkje naar onze site van Momoyoga:
Tarieven & Info
Meditatie, Hatha, Yin, Dru, Vinyasa, Restorative
​
Na de gratis proefles kies je vanuit Momoyoga een abonnement. Hieronder de mogelijkheden:
1 losse les = 14,75 euro (voor restorative yoga 15,75 euro - deze les is iets langer dan een uur)
5 lessen over 7 weken te verdelen = 70,75 euro
8 lessen over 10 weken te verdelen = 106 euro
10 lessen over 13 weken te verdelen = 129,50 euro
14 lessen over 17 weken te verdelen = 150,50 euro
​
Doorlopend abonnement = 47 euro voor 4 lessen
Dit abonnement wordt maandelijks automatisch afgeschreven van je rekening.
​
Mama-yoga
Na de zwangerschapsyoga is er de mogelijkheid om een speciale serie Mama-yoga te volgen. Dit zijn vijf lessen gericht op vrouwen die (maximaal 1 jaar geleden) bevallen zijn. De lessen zijn thematisch en gaan over 'lichaam, bevalling, moederschap, seksualiteit, kwetsbaarheid en zelfzorg. Iedere les wordt extra aandacht geschonken / oefeningen gedaan voor de bekkenbodem. Kosten voor 5 lessen van 2 uur zijn 90 euro.
Zwangerschapsyoga, zwangerschapsmassage
De hoeveelheid lessen voor de bevalling kun je zelf kiezen (zie hieronder). Twee lessen na de bevalling zijn babymassage en mama-yoga zijn niet verplicht, maar wel een cadeau aan jezelf en je kindje. En worden door deelnemers als zeer waardevol ervaren.
PAKKET 1: 14 lessen (12+2): 189 euro (13,50 euro per les)
PAKKET 2: 12 lessen (10+2): 180 euro (15 euro per les)
PAKKET 3: 10 lessen (8+2): 160 euro (16 euro per les)
PAKKET 4: 8 lessen (6+2): 136 euro (17 euro per les)
​
LOSSE LES: 18,50 euro per keer (zonder babymassage en mama-yoga)
​
Partnersessie: €80,- voor 1,5 - 2 uur.
Zwangerschapsmassages: Voor 1,5 uur betaal je €80,-
Volg je zwangerschapsyoga in Yogacentrum Leeuwarden, dan krijg je 10% korting.
​
Tips voor de yogales:
- Draag makkelijk zittende kleding. We hebben kussens, meditatiebankjes; ook hiervoor neem je een
doekje mee. Je mag uiteraard ook je eigen matje meenemen!!
- Eet liever niet te zwaar en ook niet vlak voor de yogales.
- Wees schoon en fris als je in de les komt, draag geen parfum of geurtjes.
- Geef voor de les aan of je blessures hebt, of andere zaken die van belang kunnen zijn (bijvoorbeeld zwangerschap).
- Tijdens je menstruatie doe je niet mee met omgekeerde houdingen.
- Yoga is geen wedstrijd. Luister naar je eigen lichaam en blijf binnen je eigen grenzen.
- Mobiele telefoons staan uit tijdens de les. (Ook geen trilstand!)
- Kom minstens 5 minuten voor aanvang van de les. De voordeur gaat dicht.
- Er is een kleedruimte. Waardevolle spullen mag je meenemen de oefenzalen in.
De buitendeur gaat dicht, dus zijn jas en schoenen ook veilig.
Parkeren:
Je kunt de fiets en auto kwijt op het plein naast 'De Versterking' - het pand waar de yogastudio zich bevindt.
Ook rondom onze locatie kun je gratis parkeren. Het kan soms druk zijn in de straten, dus houd er rekening mee dat je soms een stukje moet lopen.
Voor opgave en/of informatie (ook voor een gratis proefles) kan je het contactformulier gebruiken. Wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.
CONTACT
Yogacentrum Leeuwarden
Mirjam van der Veen
Floris Versterstraat 2
8932 BR
Leeuwarden
Telefoon: 06 22 313 626
E-MAIL: info@yogacentrumleeuwarden.nl
​
Rekeningnummer: NL73 TRIO 0390 1437 82
KvK: 579 68 772