Al vanaf zwangerschapsweek 15 kun je zwangerschapsyoga doen. Later instromen is geen probleem. Minder lessen afnemen mag ook. We geven les in doorgaande groepen; dames met verschillende zwangerschapsduur zitten in dezelfde groep.
We bieden 14 zwangerschapsyoga lessen aan. Dit zijn 12 lessen voor de bevalling en twee lessen er na (minder, of meer, kan ook). De focus in de 12 reguliere lessen ligt op kracht, concentratie, ontspanning en adem. Belangrijke facetten in je zwangerschap en bij de bevalling. Elke les begint met een rondje, waarin de mogelijkheid is om ervaringen met andere zwangeren uit te wisselen.
  • Instagram
  • Facebook App Icon

© 2020 Yogacentrum Leeuwarden 

Floris Versterstraat 2 l 8932 BR l Leeuwarden l 06 22 313 626

Mirjam van der Veen -  info@yogacentrumleeuwarden.nl